酸菜胡豆瓣湯

下胡豆瓣煮熟,加入鹽、味素、胡椒即可。 做法1.胡豆瓣洗淨,待用。 待酸味出來後再下胡豆瓣,煮至軟即可,久煮易爛。

製作方法

1. 將胡豆瓣用清水洗淨待用;
2. 酸菜改片,在炒鍋內炒香;
3. 加入鮮湯熬制,待酸味出來;
4. 下胡豆瓣煮熟,加入鹽、味素、胡椒即可。

方法二

原料

酸菜50克、胡豆瓣30克。

調料

色拉油30克,鮮湯200克,鹽3克,胡椒粉1克。

做法

1.胡豆瓣洗淨,待用。酸菜切成片。
2.炒鍋置於火上,放人油燒熱,下人酸菜片炒香,加入鮮湯熬制,待酸味出來後,下胡豆瓣煮熟,加入調料即可。

特別提示

胡豆瓣煮熟透即可,久煮易爛。

製作要訣

1. 在炒酸菜時,一定要炒出香味後才能摻入鮮湯;
2. 待酸味出來後再下胡豆瓣,煮至軟即可,久煮易爛。
小帖士-健康提示:
1. 胡豆瓣含多種維生素和礦物質,有健脾、利濕、補中益氣的作用;
2. 成菜色澤翠綠,味鹹鮮,清口利爽;
3. 胡豆瓣軟而不爛,其鄉村風味令人難忘。
小帖士-食物相剋:
蠶豆:蠶豆不宜與田螺同食。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。

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