簡介:
營養補充站: 35g脂肪,7g蛋白質,17g碳水化合物,1841千焦熱量(440千卡)。
材料:
起酥杏仁棍用料:麵粉100g,黃油100g,水50ml,白砂糖1茶匙(5g),蛋黃1隻,杏仁片2湯匙(15g,切碎),杏仁湯用料:黃油15g,麵粉1湯匙(15g),白葡萄酒350ml,雞湯450ml,杏仁醬3湯匙(45g),淡奶油100ml,白砂糖1/2湯匙(8g),鹽1/2茶匙(3g),白鬍椒粉1/3茶匙(2g)
酒香杏仁湯做法:
取麵粉(90g)、黃油(2茶匙,10g)、水和白砂糖混合均勻,揉和成麵團。
再將剩下的黃油(90g)和麵粉(2茶匙,10g)混合在一起,也揉和成麵團。
將做好的2份麵團疊放在一起,反覆擀成面片。
將面片搓成長10cm、寬1cm的長條,刷上一層蛋黃,然後蘸上杏仁碎,放入烤盤。
烤箱預熱至200度,將烤盤放入烤箱中部烤制12分鐘即可。
杏仁湯做法:中火加熱鍋中的黃油,待全部融化後將麵粉放入鍋中,用打蛋器不停攪拌,避免麵粉炒糊。
待麵粉和黃油完全融合在一起後,倒入白葡萄酒,再倒入雞湯,用中火繼續加熱10分鐘,然後加入杏仁醬和白砂糖,攪拌均勻,轉小火慢煮10分鐘。
最後調入淡奶油、鹽和白鬍椒粉即可。