生平經歷、王子朝之亂
酈蟠當時，周景王冊立嫡長子猛為太子，但是猛生性懦弱，缺少威儀；而庶長子朝卻有勇有謀，氣宇軒昂。周景王欲廢王子猛而立王子朝，大臣單旗、劉卷等人竭力反對。周景王二十五年（前520年），以大夫賓孟為顧命大臣，遺詔傳位王子朝。景王駕崩後，大夫單旗、劉卷為了保住權勢，刺殺了顧命大臣賓孟，擁立王子猛登基，是為悼王。
單旗、劉卷的行為引起朝廷大亂，內戰爆發，單旗、劉卷率領的王室軍隊潰敗，陳留侯酈蟠護衛周悼王逃出洛邑，向晉國告急。大臣們立王子朝為王。晉國發兵渡過黃河，直逼洛邑。王子朝帶領百官遷居於京邑（今洛陽西南）。晉軍護送悼王進入王城，悼王憂懼成疾，當年冬天駕崩。單旗、劉卷擁立悼王的同母弟王子匄為王，是為敬王。
晉軍撤退後，王子朝率軍攻打王城，周敬王不堪一擊，王子朝入居王城。陳留侯酈蟠護衛敬王逃到狄泉（今孟津縣樂平鎮翟泉村）。周王室兩王並立，人稱王子朝為西王，敬王為東王。二王互相攻殺，數年不決。周敬王四年（前516年），王子朝的大臣和上將相繼去世，人心不穩，陳留侯酈蟠奏請周敬王，命晉國再次發兵入周。王子朝戰敗，率一部分大臣攜帶周朝典籍，南奔楚國。酈蟠護送周敬王入居王城，恢復王位。
周敬王十六年丁酉（前504年），鄭國策應王子朝，攻伐周朝六座城池。這年冬季，王子朝的餘黨儋翩再次發動叛亂，周敬王逃出成周，投奔晉國；陳留侯酈蟠忠君盡節，慘遭叛賊殺害，酈姓家族一門尚義，幾乎滅絕，幸有一子外出求援，僥倖脫險。
周敬王十七年戊戌（前503年），魯國出兵討伐鄭國，晉國軍隊攻取王城，迎周敬王入居；隨後又攻取叛軍控制的其他城池。至此，持續十八年之久的王子朝之亂才徹底平定。
附酈龐至酈蟠的世系傳承：
54、酈龐（重振基業，陳留始祖）→ 55、敘→ 56、浚 → 57、嘉（修政愛民，四世守廉）→ 58、燧 → 59、勰 → 60、蟠（忠君盡節，一門尚義）→
