個人生平
先世為沙園(在瑞安縣)百戶。一龍資稟獨特，七八歲聽藝人說唱，過耳能誦。鄉人以為“神童”，勸其父送之入學。邱父笑揪其耳，說：“兵家兒能簽名就行，哪能作老博士屍家貧失學，便隨里弄少年鬥雞走狗，舞刀使棒；或入酒家聚飲，酒酣耳熱，隨口編些詞曲演奏取樂。
稍長，便埋頭典籍。寫詩落筆成篇，意氣激昂，才力充沛。成年後承襲父職，任旗牌官。見古代陣圖方略，便心領神會，舉杯痛飲，箕踞於地上昂首高歌，旁若無人。
個人性格
邱一龍身高、腿長，鉤鼻，挺顴，鷹視鶴步，性情滑稽通脫，調笑時使人捧腹。當時袁祖庚任行部使者，陳兵於溫州、括州一帶以御倭，邱一龍屬他麾下。某日，接到倭寇進犯警報，張參將急請袁共同進行部署。袁囑提早開飯。廚司手忙腳亂中，跌落飯碗，袁變色而起，左右失色。邱一龍沿階而上，拾起飯碗，口稱：“萬福!幸喜金甌未缺！”袁大笑，便忍飢動身。倉皇中，將領聚議戰守。
邱一龍獨抒己見，卻無人理睬。事後證實他預見準確，將領心懷妒忌，反向袁進讒，說邱一龍酗酒使性，不可親近。袁便每日發些紙筆資，讓他呈新詩以解悶。邱一龍不滿，得錢便邀人痛飲。見人急難，便解囊相助。
詩詞見地
不久，袁離職，接任的凌雲翼已聞邱一龍詩名，冬，在江心孤嶼為某監司餞行，四周景物蕭然，唯群山積雪，倒映甌江有如玉壺。凌要邱一龍伴隨登山，即景吟詩，並限“江”韻。一龍脫口而出：“一天雪意雲連海，兩岸梅花春渡江”，主客拍手讚賞。但仍不予擢用。
邱一龍升遷無望，便請求退休，讓其子襲職。某觀察又要他口占一律，以八音冠於句首，詩成，才允許他所請，他一揮而就。詩云：“金風吹破滿園花，石屋分泉自煮茶。絲盡已知蠶欲老，竹殘還喜筍初芽。匏瓜霜後應難系，土偶春深未足夸。革故鼎新身合退，木奴洲畔系歸槎。”
晚年悲劇
晚年貧困更甚，在街頭賣卜、算命，得錢仍送酒家。有人慕名設宴相招，他舊衣破帽踞上座，捋須縱談天下事，興起便抽杖作劍舞，使人目眩神駭。遇有惡少強行灌酒，便拂衣而去，雖賠禮也不再留。
