材料:
主料:魚頭1個400克,茄子100克,紅辣椒10克,姜10克,紫蘇3克。調料:鹽8克,味素2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒2克,香油2克,清湯150克,蔥3克。
做法:
1、辣椒切滾刀塊。魚頭剁成5厘米長、3厘米寬的塊,茄子切滾刀塊入五成熱油滑油撈出。
2、鍋下底油燒六成熱,入姜塊煸香,下入魚頭稍煎一下,烹料酒加清湯旺火燒開,下入茄子、辣椒,中火煮五六分鐘至八成熟,再改小火煮至湯呈奶白色時加鹽、味素、剁椒、胡椒、香油、紫蘇煨1分鐘,裝盤撒蔥花即可。
主料:魚頭1個400克,茄子100克,紅辣椒10克,姜10克,紫蘇3克。 調料:鹽8克,味素2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒2克,香油2克,清湯150克,蔥3克。 魚頭剁成5厘米長、3厘米寬的塊,茄子切滾刀塊入五成熱油滑油撈出。
主料:魚頭1個400克,茄子100克,紅辣椒10克,姜10克,紫蘇3克。調料:鹽8克,味素2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒2克,香油2克,清湯150克,蔥3克。
1、辣椒切滾刀塊。魚頭剁成5厘米長、3厘米寬的塊,茄子切滾刀塊入五成熱油滑油撈出。
2、鍋下底油燒六成熱,入姜塊煸香,下入魚頭稍煎一下,烹料酒加清湯旺火燒開,下入茄子、辣椒,中火煮五六分鐘至八成熟,再改小火煮至湯呈奶白色時加鹽、味素、剁椒、胡椒、香油、紫蘇煨1分鐘,裝盤撒蔥花即可。
三菇燉魚頭是由鰱魚頭、香菇、草菇、 蘑菇配以多種佐料製成的一道家常菜。本菜肉質細嫩、營養豐富、湯味微辣鮮鹹。具有健脾開胃、補虛養身的功效,特別適合老年人食用。
基本資料 製作工藝 食譜營養 所含營養素 相關詞條至鍋開,轉中火,燉40分鐘左右即可。 辣椒魚頭 5. 出鍋裝盤,撒上香菜... 大料 做法 1. 將鰱魚頭洗淨,沿魚下唇和魚腹從中間劃開。 辣椒魚頭 2. 蔥姜蒜洗淨,切沫。香菜洗淨切段。 辣椒魚頭 3. 3. 熱油鍋,先將...
用料 做法燉魚頭是一道特色私房菜,極具營養價值,主材料為魚頭,根據口味加入適宜的辣椒,製作非常簡單。
做法 菜品特色 營養價值主料魚頭1個400克,茄子100克,紅辣椒10克,姜10克,紫蘇3克茄子燉魚頭調料鹽8克,味素2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒2克,香油2克,清湯150克...
材料 做法 特點燉三菇魚頭主要原料有鰱魚頭(300克) 、香菇(鮮)(50克) 、草菇(50克) 、蘑菇(鮮蘑)(50克)等,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,口感舒適...
魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效。 適量洋蔥 適量大蔥
營養分析 食材明細 做法3.油膏、米酒、白糖、香菇精、水倒入鍋中,與作法2的材料一起拌炒調味。 4.把作法1燙好的下巴放入鍋中,與作法3的醬汁一起燜煮,再蓋上鍋蓋以小火燜煮10...
《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄加蔥結,薑片,辣椒5 放入洗好的酸菜煮5分鐘10 所以,魚頭對於部分人來說雖是美味,但要注意少食,一切毒素都是一個積累的過程。
簡介 食材 製作步驟 注意事項