材料
主料魚頭1個400克,茄子100克,紅辣椒10克,姜10克,紫蘇3克
調料鹽8克,味素2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒2克,香油2克,清湯150克,蔥3克。
做法
1、辣椒切滾刀塊。魚頭剁成5厘米長、3厘米寬的塊,茄子切滾刀塊入五成熱油滑油撈出。
2、鍋下底油燒六成熱,入姜塊煸香,下入魚頭稍煎一下,烹料酒加清湯旺火燒開,下入茄子、辣椒,中火煮五六分鐘至八成熟,再改小火煮至湯呈奶白色時加鹽、味素、剁椒、胡椒、香油、紫蘇煨1分鐘,裝盤撒蔥花即可。
特點
湯鮮肉嫩。
主料魚頭1個400克,茄子100克,紅辣椒10克,姜10克,紫蘇3克茄子燉魚頭調料鹽8克,味素2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒2克,香油2克,清湯150克,蔥3克。 1、辣椒切滾刀塊。 2、鍋下底油燒六成熱,入姜塊煸香,下入魚頭稍煎一下,烹料酒加清湯旺火燒開,下入茄子、辣椒,中火煮五六分鐘至八成熟,再改小火煮至湯呈奶白色時加鹽、味素、剁椒、胡椒、香油、紫蘇煨1分鐘,裝盤撒蔥花即可。
魚頭1個400克,茄子100克,紅辣椒10克,姜10克,紫蘇3克
調料鹽8克,味素2克,剁椒6克,料酒6克,胡椒2克,香油2克,清湯150克,蔥3克。
1、辣椒切滾刀塊。魚頭剁成5厘米長、3厘米寬的塊,茄子切滾刀塊入五成熱油滑油撈出。
2、鍋下底油燒六成熱,入姜塊煸香,下入魚頭稍煎一下,烹料酒加清湯旺火燒開,下入茄子、辣椒,中火煮五六分鐘至八成熟,再改小火煮至湯呈奶白色時加鹽、味素、剁椒、胡椒、香油、紫蘇煨1分鐘,裝盤撒蔥花即可。
湯鮮肉嫩。
魚頭燉茄子,是一款美味菜譜,主料為鰱魚、茄子等,具有益智補腦調理,應對消化不良等功效,老少皆宜
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