"輕靈"語出王宗岳《十三勢論》："飛舉動，周身俱要輕靈，尤須貫串"。"輕"指以意念引導動作，使之輕緩；而不能過於著力，使得動作重滯。"靈"指手腳靈活，動作自如，感覺靈敏。"偏重偏浮"是指練習太極拳時，同一側的手和足上下皆虛，或上下皆實，使勁偏於一邊的形態。這是一種錯誤動作。欲避此病，應注意上下相隨地分虛實。在實際練習中要注意保持"輕靈"，防止"偏重偏浮"。
相關詞條
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拳譜
）；半浮半沈為病，失於不及也；偏浮偏沈，失於太過也；半重偏（重）滯而不正也，半輕偏輕靈而不元（圓）也；半沈偏沈，虛而不正也；半浮偏浮，茫而不元（圓...不等也。 雙浮為病。在於漂渺，與輕不同也；雙輕不為病，因其天然輕靈，與浮...
讀音 查拳拳譜 太極拳拳譜 詠春拳譜 龍形拳拳譜 -
楊健侯[楊式太極拳傳人]
天然輕靈，與浮不等也。 半輕半重不為病，偏輕（偏）重為半（病）者，半有著落...方元（圓）；半浮半沈為病，失於不及也；偏浮偏沈，失於太過也；半重偏（重）滯而不正也，半輕偏輕靈而不元（圓）也；半沈偏沈，虛而不正也；半浮偏浮，茫...
簡介 生平概述 後代及傳人 經典著作片段 -
楊健侯
天然輕靈，與浮不等也。 半輕半重不為病，偏輕（偏）重為半（病）者，半有著落...方元（圓）；半浮半沈為病，失於不及也；偏浮偏沈，失於太過也；半重偏（重）滯而不正也，半輕偏輕靈而不元（圓）也；半沈偏沈，虛而不正也；半浮偏浮，茫...
簡介 生平概述 後代及傳人 經典著作片段 -
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概述 作者簡介 （一）陳氏太極拳練習概要 （二）陳氏太極拳練習概要淺解 -
太極拳使用法
不為病，天然清靈，與浮不等也。半輕半重不為病，偏輕偏重為病。半者，半有著落也，所以不為病。偏者無者落也，所以為病。偏無著落，必失方圓。半浮半沉為病，失於不及也。偏浮偏沉，失與太過也。半重偏重，滯而不正也。半輕偏輕，靈...
基本介紹 歌解 -
《太極拳使用法》
也。偏浮偏沉，失與太過也。半重偏重，滯而不正也。半輕偏輕，靈而不園也。半沉偏沉，虛而不正也。半浮偏浮，茫而不園也。 夫雙輕不近於浮，則為輕靈。雙沉...靈，與浮不等也。半輕半重不為病，偏輕偏重為病。半者，半有著落也，所以不為...
基本介紹 歌解 -
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拳法歷史 陳氏家族介紹 拳法理論來源 各流派出現及發展 傳統套路
