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身心放鬆瑜伽
健身與保健 瑜伽/美體內容簡介《身心放鬆瑜伽》介紹的瑜伽...。身心放鬆的秘訣，《身心放鬆瑜伽（附盤）》為你傾囊相授！生命的意義不在於緊張忙碌，張弛有度更能事半功倍。不管有多忙，你必須學會適度放鬆，否則，疲勞...
圖書信息 內容簡介 -
身心放鬆瑜伽 ·彩圖版
中文名: 身心放鬆瑜伽 ·彩圖版作者: 矯林江圖書分類: 健康/兩性...面廣、對場地要求不高，方便讀者利用零散時間隨時隨地練習。身心放鬆的秘訣...必須學會適度放鬆，否則，疲勞、頸椎病、骨刺、心血管疾患、憂鬱症等問題，便會...
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身心放鬆椅
音樂是一種深具潛力的治療工具，它能直接影響一個人的內在感情；它能使一個人得到對“美”的滿足感；它能誘發一個人的活動力；它是一種非語言的溝通工具； 它...
身心放鬆椅——工作原理 身心放鬆椅——不適人群 身心放鬆椅——保養方法 -
休閒[身心的調節與放鬆方式]
休閒是指在非勞動及非工作時間內以各種“玩”的方式求得身心的調節與放鬆，達到生命保健、體能恢復、身心愉悅的目的的一種業餘生活。科學文明的休閒方式，可以有效...
基本信息 詞語釋義 詞語解釋 -
放鬆訓練
放鬆訓練是指使有機體從緊張狀態鬆弛下來的一種練習過程。放鬆有兩層意思，一是說肌肉鬆弛，二是說消除緊張。放鬆訓練的直接目的是使肌肉放鬆，最終目的是使整個機...
概念 種類 注意事項 -
《身心合一》
《身心合一》作者戴奇沃迪結合東方古老智慧及現代心理學先鋒的理論，融合個人直覺與親身體驗，以深入淺出的方式，對肢體與心靈之間微妙約互動關係，提出完整、徹底...
內容提要 媒體推薦 寫作背景 -
放鬆法
放鬆法又叫瑜伽休息術，是讓瑜伽練習者得到極好休息放鬆的技法。它們應當在瑜伽體位練習前後以及身體疲勞的任何時間內進行，以集中力量。通過瑜伽練習舒松感提高后...
放鬆法-技法 放鬆法-放鬆姿勢 放鬆法-放鬆體位 放鬆法-引導詞 呼吸放鬆法 -
放鬆放鬆再放鬆
呼氣，腹部鼓出，然後緊縮腹部，吸氣，最後放鬆，使腹部恢復原狀。 洗澡時放開你的歌喉，因為大聲唱歌需要不停地深呼吸，這樣可以得到很好的放鬆，使心情愉快。 ...
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放鬆音樂
放鬆音樂的意思顧名思義就是能幫助人們放鬆的音樂軟體。
軟體介紹 支持終端 功能特徵 心理放鬆音樂 消除疲勞音樂 -
身心能
身心機能，包括放鬆愉悅、激素分泌、神經活動均衡，血管舒張，血液循環良好...簡介 身心能是經美國BM公司授權在中國生產的新型高科技健康產品，將現代科技與東方養生術完美融合，用於壓力檢測、身心減壓、消減身心疲勞、改善睡眠...
簡介 基本信息 健康新理念 身心能的來源 功能用途
