相關詞條
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功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下,即使是魔幻,歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中,點穴,氣功,拳腳功夫,成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
石頭拳
面一擊。(圖19)九、花手勾掌1、身體直起,左足退後半步,兩腿成交叉形...與足尖相對,成馬襠姿勢。同時右臂勾掌伸直,右平方向前平方拂至左肩處(正掌...前弓後箭姿勢(圖31)。十三、穿掌勾羅手l、身體向右轉的同時,左足轉向右足...
基本內容 石頭拳歷史 石頭拳術秘訣 -
《拳法》
抄拳(勾拳) (1)左腳上步成三七步;同時,左手向前抓住對手的衣襟,右手...各有不同。一般使用的部位有前足掌、足趾、足背、足刀、足跟和足內側等。 在實際運...弧形擺踢,用足跟擺擊對手的頭部。 運用這種腿法時,要快速有力...
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少林四段功
視,若含怒容,左右手相組,兩臂及兩腿豎直,膝蓋靠攏,足跟足尖亦然。兩臂徐...。二段五勞七傷望後瞧。身正立,頭徐向右轉,目盡力注視後方,試窺左足跟。且轉頭...窺右足跟,頭向前轉復原,亦須慢慢行之。三段推窗望月去心火。兩足左右分開...
練習技巧 修煉方法 -
腰椎間盤突出康復
支撐期,重心迅速從患下肢移向健下肢,並且患腿常以足尖著地,避免足跟著地... 無改變L5~S1 S1骶臀區,大腿,小腿及足跟外側 小腿外側...
疾病簡介 臨床特點 臨床治療 康複評定 康復治療 -
腰椎間盤突出症康復
,重心迅速從患下肢移向健下肢,並且患腿常以足尖著地,避免足跟著地震動疼痛... S1 骶臀區,大腿,小腿及足跟外側 小腿外側下部及足外側 偶爾足跖屈和...
疾病簡介 臨床特點 臨床治療 康複評定 康復治療 -
連環綿掌
穿心掌;4、斜身辟人最難防,偷步抓肩掛麵掌,勾襠一腿敵人惱,抓肩定肘掛麵...不動,左足以足跟為軸左轉90度,左足尖對左前方;右足橫置。兩足跟相距約一足...直接轉身:原地自然右轉身180度,以兩足跟為軸,雙足分別右轉90度,變為...
歷史淵源 風格特點 基本理論 練功方法 相關詞條 -
平底鞋
,蝴蝶結更是絢爛焦點所在。散發無比優雅感的高貴紫色,搭配華麗金色勾邊...對平底鞋發難,認為穿平底鞋腳跟負擔過重,容易造成足跟的損傷,而且平底鞋的減震...科學依據的。 事實上,赤足及穿平底鞋站立時,雖然足跟的受力比腳掌大,但卻符合...
概述 有益健康 款式 搭配方法 安全小貼士 -
陽光跆拳道
陽光跆拳道教練郭亞輝: 專業隊退役;西安體院畢業,現渭南市體育運動中心跆拳道總教練;郭亞輝經過全國教練員培訓具有一定專業理論知識...
陽光跆拳道教練 跆拳道基本知識 知識理論