取穴與解剖
足五里穴 Zú wǔ li（LR10）
〖解剖〗穴下為皮膚、皮下組織、長收肌、短收肌。皮膚由髂腹股溝神經和生殖股神經的股支分布。大腿深筋膜又稱闊膜，是全身最厚而堅韌的筋膜，但在大腿的前內側比較薄弱，形成隱藏靜脈裂孔或稱卵圓窩。該部深筋膜有大隱靜脈穿過。在窩的外側緣和下緣形成鐮刀形的鐮狀緣。覆蓋該窩的深筋，由於血管神經的穿過呈篩狀，稱為篩狀筋膜，其深面由內向外排列有股表脈、股動脈和股神經。
足五里的醫療作用
〖主治疾病〗少腹脹痛，小便不通，陰挺，睪丸腫痛，嗜臥，四肢倦怠，頸癧。陰囊濕疹，睪丸腫痛。 尿瀦留，遺尿。 股內側痛，少腹脹滿疼痛，倦怠，胸悶氣短。
〖人體穴位配伍〗配三陽絡穴、天井穴、歷兌、三間穴治嗜臥欲動搖。
〖刺灸法〗刺法：直刺0.5-0.8寸，局部酸脹，可擴散至大腿前側面。應注意避開股動、靜脈。
灸法：艾炷灸或溫針灸3-5壯，艾條灸5-10分鐘。
〖別名〗五里穴。
〖穴義〗肝經的冷降水濕及脾土塵埃在此覆蓋五里之廣。
〖名解〗足，指穴在足部。五里，指本穴氣血的作用範圍如五里之廣。本穴物質為陰廉穴傳來的冷降水濕及水濕風氣中的脾土塵埃，至本穴後由天部歸降地部，覆蓋的範圍如五里之廣，故名。五里名意與足五里同。
〖氣血特徵〗氣血物質為天之下部的水濕風氣及隨風氣中吹帶的脾土塵埃。
〖運行規律〗由天冷降歸於地部。
〖功能作用〗固化脾土，除濕降濁。
〖治法〗寒則先瀉後補或點刺出血或灸，熱則水針或瀉針出氣。
