所需食材
臘肉,豬血粑粑,乾辣椒,青椒,雞精,蔥,姜,蒜
製作方法
1.鍋內加水放入臘肉和豬血粑粑,開鍋煮十分鐘,撈出待涼後切薄片;
2.鍋燒熱放入肥肉煸出油,加入豬血粑粑兩面煎一下;
3.倒入剩餘的臘肉、辣椒、蔥姜蒜煸香,香後加入少許清水燜會;
4.湯快乾時加入雞精即可出鍋。
5.豬血粑粑的做法:接新鮮豬血加鹽備用;
6.將肉剁碎(肥瘦對半,五花肉最後),豆腐捏碎備用;
7.將2倒入1中加入鹽、辣椒麵、花椒粉、雞精、白酒(口味自定)順著一個方向攪拌均勻;
8.將攪拌好的肉做成橢圓型的丸子,放篦子上曬兩個太陽;
9.待其一拿不散時放在燻烤的架子上,用橘子皮或谷糠燒完後用其煙燻一晚上;
10.第二天再曬一天就可以開吃了,在農村可以掛在燒柴火的上面讓其天天受煙的薰陶,時間越長越好吃,放多久都不壞。
小訣竅
豬血、肉、豆腐、鹽的比例是4:3:2:2,稍微鹹點能放時間長,別的口味自定了。
熏的時間越長臘香味更濃。
食用須知
一般人均可食用臘肉,老年人忌食臘肉;胃和十二指腸潰瘍患者禁食臘肉。如果暫時放開“口感”,從營養和健康的角度看,臘肉對很多人,特別是高血脂、高血糖、高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言,實在不是一種合適的食物。