豌豆糊

豌豆糊

豌豆糊是一道小吃,主要原料有豌豆,主要輔料/調料有肉湯等。

原料: 

豌豆8個,肉湯2大匙

製作方法: 

1、將豌豆燉爛,並搗碎。

2、碎的豌豆過濾一遍,與肉湯和在一起攪勻。

3、煮至粘稠時放入搗碎的香蕉。

4、最後加適量牛奶略煮。

適應人群:

7~9個月的寶寶

健康提示:

豌豆含有豐富的蛋白質、維生素B1、B6及膽鹼、葉酸等,味道也比大豆好。嬰兒大多不會排斥,豌豆對於小兒腹瀉和紅便有顯著療效。

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