豆鼓荷包蛋

豆鼓荷包蛋

豆鼓荷包蛋是一道美食,主要製作原材料有雞蛋4個 、韭菜苔100克 、紅辣椒10根、 大蒜4瓣等。該菜製作簡單易學,操作方便,營養豐富。

原料:

雞蛋4個 韭菜苔100克 紅辣椒10根 大蒜4瓣

調料:

香辣豆豉醬2湯匙(30克)米醋2湯匙(30ml) 白糖2茶匙(10克) 鹽1/4茶匙(1克)

做法:

1)韭菜苔洗淨切成長5cm的段。紅椒洗淨去蒂,斜切成片。大蒜去皮切薄片。
2)不粘平底鍋燒熱,倒入油大火加熱,待油8成熱(徐徐有煙時),逐個磕開雞蛋放入,改成中火。等雞蛋的底部凝結後,用鏟子輕輕戳散蛋黃,使蛋黃可以平鋪在蛋清上(圖2)。
3)將雞蛋翻一個面,待底部凝固時,將雞蛋盛出放在案板上,切成大塊備用。
4)鍋中再倒入一些油,加熱至7成熱時,放入紅辣椒煸出辣味,放入韭菜苔和大蒜片翻炒20秒鐘,倒入雞蛋塊。
5)淋入米醋,放入白糖和豆豉醬炒勻後,最後放入鹽,再翻炒幾下即可出鍋。

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