豆豉蒜茸烹茄丁

豆豉蒜茸烹茄丁

豆豉蒜茸烹茄丁是一款美食菜譜,主要食材有紫茄子、豆豉、大蒜、蔥姜等。

主料:

紫茄子

配料:

豆豉,大蒜,蔥姜少許

做法:

一:茄子切成小丁,因為不削茄皮所以要用鹽略略淹一下;
二:開火燒熱鍋,先不放油,用小火乾炒一下茄子,等到茄子的水分被炒掉,茄肉變軟之後,再用油燒制,這樣避免燒茄子吃掉過多的油;
三:熱鍋放油,爆香茄子,越來越接近透明時就炸得差不多;
四:用剛剛炸茄子剩下的鍋底油,炒香蔥姜蒜,然後放入豆豉,不要放的太多,以免顏色太重味道鹹蓋過茄子的香味,喜歡辣的還可以放少許乾紅椒,將豆豉盛出備用;
五:在放少許油,用大料兩三瓣即可熗鍋,再倒入茄子,豆豉,放糖(依據個人口味),最後放少許鹽(豆豉比較鹹的就要少放)和蒜茸煸香出鍋。

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