材料:
黃花魚750克,滷水豆腐750克,豆瓣醬,蔥姜蒜,八角,乾紅辣椒
做法:
1、黃花魚去鱗,剖腹,去內臟和鰓,洗淨控乾;
2、魚身雙面側打花刀,豆腐切大塊,蔥切段姜切片備用;
3、起油鍋,油溫熱時,下入蔥姜蒜、八角和乾紅辣椒爆香;
4、下入兩勺豆瓣醬小火炒出香味;
5、加魚加水,水要沒過魚身,大火燒開;
6、調入料酒、糖和醋,繼續中火燉煮至湯汁過半;
7、添加豆腐,添加適量鹽,繼續用中火燉煮;
8、至湯汁基本收乾,調入味素,撒上蔥花出鍋。
5、加魚加水,水要沒過魚身,大火燒開; 6、調入料酒、糖和醋,繼續中火燉煮至湯汁過半; 7、添加豆腐,添加適量鹽,繼續用中火燉煮;
黃花魚750克,滷水豆腐750克,豆瓣醬,蔥姜蒜,八角,乾紅辣椒
1、黃花魚去鱗,剖腹,去內臟和鰓,洗淨控乾;
2、魚身雙面側打花刀,豆腐切大塊,蔥切段姜切片備用;
3、起油鍋,油溫熱時,下入蔥姜蒜、八角和乾紅辣椒爆香;
4、下入兩勺豆瓣醬小火炒出香味;
5、加魚加水,水要沒過魚身,大火燒開;
6、調入料酒、糖和醋,繼續中火燉煮至湯汁過半;
7、添加豆腐,添加適量鹽,繼續用中火燉煮;
8、至湯汁基本收乾,調入味素,撒上蔥花出鍋。
1、將凍豆腐提前解凍,化凍後切塊,蔥姜切碎備用。 6、稍後加入豆腐,一同翻炒片刻。 9、臨出鍋前撒入香菜、鹽和雞精調味,即可。
小黃花魚海鮮豆腐煲是黃花魚、豆腐為材料烹飪而成的菜餚,味道鮮美,營養豐富。
原料 做法:鮮鮑魚一隻切片(入開水燙30秒,撈起泡冰水,濾乾備用) 章魚一隻切段(入開水燙30秒,撈起泡冰水,濾乾備用) 椰花菜切小塊(入開水燙30秒,撈起泡冰水,濾乾備用)
材料: 調料: 做法:《跟我學煲湯800樣》是2004年中國商業出版社出版的圖書,作者是文君。
基本信息 簡介 目錄番茄黃花魚豆腐湯是一道菜品,主要製作材料有花魚(冰鮮)1條(約400克) 番茄2個 豆腐2塊 姜3片 蔥1條 水5碗。
材料 做法 功效黃花魚營養豐富,鮮品中蛋白質含量高,鈣、磷、鐵、碘等無機鹽含量也很高,且魚肉組織柔軟,宜於消化吸收。最妙的在於它的“蒜瓣肉”沒有碎刺,最適合老人、兒童和...
烹製材料 烹製工藝 菜品功效《健康湯煲》中收集了各種實用的信息,這是一本能夠充分理解主婦內心世界的菜譜。老湯的製作方法、鍋的大小、火候的調整、煮的時間……這些,都是做湯時必不可少的信息。
內容簡介 圖書目錄豆腐番茄黃花魚湯是一道菜品,由花魚(冰鮮)、番茄等製作而成。
材料 烹製 功效