運動生涯
輝煌戰績
憑藉球員時代的輝煌，蒂加納的執教生涯也建立在高起點上，1993年成為老東家裡昂的主教練。結果僅僅在執教的第二個賽季，蒂加納就率領里昂取得了聯賽亞軍的名次，這在當時創造了俱樂部歷史上的最佳戰績。而在該賽季結束時，蒂加納作出了執教生涯中最重要的一個決定，並沒有選擇留在里昂爭取更上一層樓的機會，而是在1995年夏天成為了摩納哥的主教練。
無論對於蒂加納還是摩納哥來說，這都是一次極為成功的合作。當時的摩納哥，在一年間更換了包括溫格在內的四任教練，正處於極度動盪不安的局面中。但隨著蒂加納的到來，球隊迅速回到了上升通道之後，迎來了歷史上最輝煌的一段時期。首先在1995-1996賽季，蒂加納只用了一個賽季就幫助球隊贏得聯賽第3名。接下來在1996-1997賽季，摩納哥更是以領先第二名球隊12分的巨大優勢，榮膺該賽季的法甲聯賽冠軍。
登上法甲之巔，並沒有變成摩納哥和蒂加納的終點，反倒是成為他們向整個歐洲展現實力的新起點。在1997-1998賽季的歐冠聯賽中，摩納哥成為最大的一匹黑馬，年輕的摩納哥隊小組賽雙殺德國名帥道姆領軍的勒沃庫森隊，全勝戰績以小組第一名的身份昂首出線，在四分之一決賽，他們憑藉客場進球優勢淘汰了強大的曼聯，最後在半決賽中才被擁有齊達內的處於鼎盛時期的尤文圖斯隊所阻止。
當時的那支摩納哥，不僅在俱樂部領域內為法國足球爭光，同時也為國家隊貢獻了多名國腳。在1998年捧起世界盃的那支法國隊中，總共有3名球員來自於摩納哥。因此在雅凱選擇功成身退之後，不少法國媒體期待蒂加納在未來接手法國隊，認為這位少帥有望成為“下一個雅凱”。
但就在整個法國足壇的期許中，蒂加納卻放棄了留在本土執教的機會，而是選擇步前輩溫格的後塵，開始轉戰英格蘭足壇。2000年夏天，蒂加納成為英甲球隊富勒姆的主教練，他再次展現出擅長在短時間內提升戰績的特點，僅用一個賽季就率隊贏得了英甲聯賽的冠軍，幫助富勒姆時隔33年之後首度重返頂級聯賽。蒂加納因此被看好成為溫格之後又一位在英超取得成果的法國籍教練，他本人也對與富勒姆的合作前景感到樂觀。蒂加納當時曾表示，希望自己在富勒姆取得成功之後回歸故鄉釣魚、種葡萄。
但這種具有浪漫色彩的理想，很快就遭遇到十分殘酷的現實。接下來在執教富勒姆的過程中，蒂加納儘管也曾率隊贏得國際托托杯的冠軍，可是在英超聯賽中卻始終徘徊在中下游。與此同時，蒂加納與俱樂部老闆法耶茲之間也出現了無法修補的裂痕，結果在2003年，富勒姆宣布了解僱蒂加納的訊息，後者經歷了執教生涯中最黑暗的一段時光。
好在金子到哪裡都能閃光，2005年10月，蒂加納從土耳其足壇重新起步，成為貝西克塔斯的新任主教練。結果當2005-2006賽季結束時，貝西克塔斯時隔八年之後首度贏得足協杯冠軍。在接下來的2006-2007賽季中，貝西克塔斯又蟬聯了該項殊榮。但在該賽季尚未結束時，蒂加納就選擇了離開，隨即保持長期賦閒在家的狀態。
直到2010年，蒂加納才重新回到了教練崗位上，這次他是回到了昔日的老東家波爾多，接替由於入主法國隊而離任的布蘭克。但這次與波爾多的合作，卻並不像蒂加納的球員生涯那般順利。結果在女兒遭到波爾多球迷的辱罵之後，蒂加納在2010年5月憤然辭職。
培育巨星
蒂加納執教生涯的最高峰出現在摩納哥，在執教這支球隊的幾年時間裡，蒂加納非但幫助摩納哥取得了一系列佳績，同時還為法國足球培養出多名後起之秀，亨利、特雷澤蓋就是其中的佼佼者。里瑟、久利、薩尼奧爾年輕時也曾受他教誨
當蒂加納在1995年接手摩納哥時，亨利和特雷澤蓋都還不滿18歲。但是這樣兩個毛頭小伙，卻在蒂加納手下獲得了重用。首先嶄露頭角的是亨利，在1995-1996賽季中，亨利獲得了越來越多的出場機會，並且被評為1996年度法國最佳青年球員。而從1996-1997賽季，蒂加納更是開始將亨利安排在主力陣容中。
與亨利相比，特雷澤蓋的出道時間要稍晚一些，直到他在1997年世青賽上大放光芒之後，才開始在摩納哥打上主力。而在蒂加納的悉心指導之下，由亨利與特雷澤蓋組成的鋒線組合逐漸展現出巨大威力。在1997-1998賽季的法甲聯賽中，亨利送出了9次助攻，特雷澤蓋則打進了18球。同一個賽季的歐冠聯賽中，這對組合也是接連貢獻了多個進球，最終雙雙入選1998年世界盃的法國隊陣容。
除了在鋒線上培養出亨利與特雷澤蓋之外，蒂加納還曾與多名球星之間有過成功合作。比如當時的法國國門巴特斯，以及薩尼奧爾、久利和拉穆齊等當時看起來不太起眼的法國新秀，都曾在摩納哥接受過蒂加納的教誨。除此之外，也是他把里瑟從莫爾德帶進了歐洲主流聯賽。
讓·阿馬杜·蒂加納綜觀以上球員，會發現蒂加納沿襲了法國足球的傳統，更偏愛具有天賦的技術型球員。包括接下來在執教富勒姆的過程中，蒂加納也先後提拔了馬爾布蘭克、薩哈等一批新秀，為球隊的中前場進攻注入更多技術元素。
而在執教貝西克塔斯期間，蒂加納依然沒有放棄對於技術足球的堅持，而他這次的引援重點轉向了巴西，曾從曼聯引進巴西國腳克萊伯森，另外還從科林蒂安購入了里卡迪尼奧。所以在蒂加納執教的那段時間裡，貝西克塔斯也成為土耳其足壇踢法最細膩的球隊之一。
至於蒂加納曾在波爾多遭遇的滑鐵盧，則跟隊內主力古爾庫夫賽季前轉會裡昂的情況不無關係。在上賽季的法甲聯賽中，蒂加納大多數時候使用442或者451陣型。但由於缺少足以串聯中前場的關鍵人物，導致蒂加納所推崇的地面配合難以實現，體會到了“巧婦難為無米之炊”的心情。
執教經歷
偉大的球星蒂加納驕傲退出其已馳騁十餘年的綠茵競技場，在新的執教練生涯里，有個記錄，他和古利特成為英超歷史上目前僅有過的兩位非白種人教練。
執教俱樂部經歷：
法國 摩納哥（1995.夏---1999.1）
英格蘭富勒姆（2000.6---2003.4）
法國波爾多足球俱樂部
土耳其貝西克塔斯足球俱樂部（2005.11---2007.5）
中國上海申花足球俱樂部（2011.12---2012.4.16）
解約申花
2012年4月15日，據申花投資人朱駿證實，蒂加納不再擔任申花主帥，雙方已經進入契約解約階段。申花預計最快將於17日宣布球隊新任主教練——教練組中年齡最大的法國人讓·弗洛倫特(Jean-Florent Ikwange Ibenge)將擔任申花代理主教練。
效力球隊
法國 土倫（1975---1978）
法國 里昂（1978---1981）
法國波爾多（1981---1989）
法國 馬賽（1989---1991）
參加大賽
| 賽事 | 年份 | 代表球隊 | 號碼 |
| 世界盃 | 1986 | 法國 | 14 |
| 歐洲杯 | 1984 | 法國 | 14 |
| 世界盃 | 1982 | 法國 | 14 |
生涯數據
國家隊數據
| 代表國家隊 | 出場52次 | 進1球 |
| 歐洲三大杯 | 出場47次 | 進1球 |
| 歐洲冠軍聯賽 | 出場26次 | 進1球 |
俱樂部數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 1990/91 | 馬賽 | 19 | 0 | 法國 | 1 | 1 | |
| 1989/90 | 馬賽 | 37 | 0 | 法國 | 1 | 1 | |
| 1988/89 | 波爾多 | 33 | 1 | 法國 | 1 | 13 | |
| 1987/88 | 波爾多 | 30 | 1 | 法國 | 1 | 2 | |
| 1986/87 | 波爾多 | 37 | 0 | 法國 | 1 | 1 | |
| 1985/86 | 波爾多 | 32 | 2 | 法國 | 1 | 3 | |
| 1984/85 | 波爾多 | 28 | 3 | 法國 | 1 | 1 | |
| 1983/84 | 波爾多 | 32 | 1 | 法國 | 1 | 1 | |
| 1982/83 | 波爾多 | 32 | 2 | 法國 | 1 | 2 | |
| 1981/82 | 波爾多 | 27 | 1 | 法國 | 1 | 4 | |
| 1980/81 | 里昂 | 35 | 7 | 法國 | 1 | 6 | |
| 1979/80 | 里昂 | 33 | 5 | 法國 | 1 | 18 | |
| 1978/79 | 里昂 | 36 | 3 | 法國 | 1 | 7 | |
| 1977/78 | 土倫 | 26 | 6 | 法國 | 2 | 3 | |
| 1976/77 | 土倫 | 27 | 3 | 法國 | 2 | 3 | |
| 1975/76 | 土倫 | 23 | 1 | 法國 | 2 | 3 |
獲獎記錄
80年--88年為法國國家隊效力52場A級比賽， 不過僅1球入帳
幫助波爾多三次奪法甲冠軍(84/85/87)
幫助馬賽隊兩度蟬聯法甲冠軍(90/91)
91年冠軍杯最後惜敗於紅星隊，獲得亞軍
