護身拳

原稱“護符拳”,屬義和門。義和團運動失敗,遂改稱護身拳。主要流行於寶雞地區。 其演練套路有第一路開門拳、第六路護身陰陽掌、第七路護身、第八路回守、青翠劍、護身單刀、護身雙刀、護身棍、義和門護身槍、護身雙鉤等。

風格特點是手法講臂、扇、砍、抓、扎、擦、摳、卡、擰、搗,拳法講沖、劈、挑、槍;掌法講刁、拿、鎖、扣;腳法講踢、彈、掃、掛;身法講閃、展、騰、挪、縮、小、軟、綿;步法講竄、蹦、跳、躍。演練一般要求剛脆,運招快速。發力講寸勁,以聲催氣,動作嚴謹,運動路線多為曲線繞進。

理論上講究先練“眼神”後“精神”,陰陽、八玄玄學是理論的指導。

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