解讀焦慮症

因此正常人的焦慮是積極的，它能調動起人體各方面的力量，達到解決問題的目的。 找到了這位姑娘之所以焦慮的主要癥結，並採取相應的心理、藥物治療措施，她的焦慮症便很快治癒了。 所以，雖說焦慮症是一種擾人心緒的心理症，但並非不可抗爭。

有一位年輕的姑娘，原本生性活潑開朗，熱情正直，工作能力強，還擔任了組長。然而一段時間後，她變得吃不香、睡不著，終日緊張敏感、心煩意亂，對任何事情都失去了興趣，大大影響了工作效率和自身的發展。她曾去醫院檢查，一切指標正常；她也曾主動找過組織並匯報思想，以期得到相應的幫助，但她的心情仍得不到好轉。就這樣，她一直拖了好幾個月，後經人介紹、開導，才到心理門診進行諮詢。 　
原來，她在取得一定成績的同時，又擔心自己業務上不成熟，被老同志看不起；怕自己人微言輕，攏不好手下那幾位年齡和生活經驗都超過自己的組員；還怕自己主管部門的營業額下降而被其它小組長笑話；更怕遭到一起進廠的小姐妹們的冷落和妒忌。她由此憂心忡忡，緊張不安，患上了焦慮性神經症。
什麼是焦慮性神經症呢？焦慮原本是一種普遍的心理現象。正常人的焦慮情緒多發生在不能採取有效措施來防止遭受傷害的時候，是對危險、災禍等壓力的適應性反應。因此正常人的焦慮是積極的，它能調動起人體各方面的力量，達到解決問題的目的。這種焦慮情緒的持續時間是短暫的，且極少重複出現。而超出正常範圍的焦慮性情緒卻常伴有運動性不安；同時有呼吸急迫、頭疼、入睡困難、出冷汗等表現。若不及時進行治療，這類症狀可能會持續很長時間。 　
上面所說的這位姑娘之所以患上焦慮性神經症，主要是由於她正處在青年期，自我意識的產生極不成熟，使得她在思維中把自己與自己對立了起來，形成主觀自我與客觀自我的心理分化，並由此產生了相應的心理落差：她在思維能力增強的同時，把握現實的能力卻相對薄弱；有一定的事業心，卻缺乏相應的自信心；有一定的成就感，又苦於較強的自卑感；有一定的工作熱情，卻缺乏理性的工作態度。找到了這位姑娘之所以焦慮的主要癥結，並採取相應的心理、藥物治療措施，她的焦慮症便很快治癒了。 　
所以，雖說焦慮症是一種擾人心緒的心理症，但並非不可抗爭。及時發現、冷靜對待、正確引導、積極治療將會有效地促進焦慮症的康復。