概述
節後分離焦慮症臨近春節時，父母們會把一年的期盼集中在那幾天，等兒女們回來後，頤享天倫之樂。節日中老人兒孫繞膝，心情舒暢，即使已患有輕度抑鬱症也會有所緩解；節日過後，兒孫都回了自己家，老人又恢復平時冷清的生活，由於反差較大，抑鬱情緒容易加重，這屬於“節後分離焦慮症”，與節後子女相繼離開有關。
情緒表現
1、一般老人平時喜歡獨自呆在家裡，可是到了春節孩子都回家了許多老人一反常態，笑容滿面忙進忙出，逢人就說子女們都要回家過年，並準備了好多年貨。2、過年時，一家團聚，老人特別高興，忙裡忙外像用不完勁似的，兒女想插把手幫個忙她都不讓，但兒子女兒要走的前一兩天，老人情緒明顯發生變化。
原因分析
1、兒女們開始工作或者成家立業後，尤其是不與子女生活在一起的老人，他們很多都是只有春節等少數節日才能和兒孫團聚。2、老人的情感需求難以得到充分滿足，自然會產生不良情緒，表現為精神差、沒有趣味、食慾降低、失眠等，尤其是獨守空巢的老人。同時不良情緒嚴重，抵抗力隨之減弱，疾病也會乘虛而入。
3、對老年人來說，他們大多不需要更多的物質享受，他們最大的需求就是情感的需求，他們希望兒女陪在身邊，得到更多的愛和關懷。
應對措施
節後分離焦慮症1、老年人也千萬不能封閉自己，或過多地依賴別人的照顧，要自我調節，積極面對生活，在自己身體等情況允許的範圍內多培養些興趣愛好，營造生活樂趣，如平時可以走出家門找老朋友、老鄰居聊聊天、解解悶等。
2、如無法自我調適或調適後效果不佳，老人應早日去接受專業的心理疏導。
3、做兒女的最好能經常回去，如果實在回不去，也要經常打電話與老人聊天。
雙語解讀
After-holidayseparationdepressionsymptom節後分離焦慮症jiéhòufēnlíjiāolǜzhèng
Althoughelderlypeopleandchildrencaneasilyhavethesymptoms,someadultsalsofeellonely
anddepressedaftertheSpringFestival,astheymisstheirrelativestheyreunitedwithatfamily
partiesduringthetheholiday.
(互動百科與《環球時報》英文版聯合推出)
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