概述
土林環抱的托林寺為西藏名寺，是古格王子益西沃於11世紀初創建，位於扎達縣城西北隅，距離武裝部招待所約300米，徒步即可到達。托林，意為“飛翔空中永不墜落”。 歷史
在藏族歷史上，托林寺的地位舉足輕重。著名的益西沃、阿底峽、仁欽桑布等人物的故事都以托林寺為背景展開，它凝結了印度、尼泊爾和拉達克的工匠的心血，也是三地的建築和佛像風格的集大成者。完好時的托林寺由迦薩殿、白殿、十八羅漢殿、米勒佛殿、護法神殿阿底峽殿、仁欽桑布譯師殿以及眾多僧舍、佛塔林構成，規模宏大，而今已很難從遺存的斷牆殘塔窺見當初的規模格局
規模格局了。古格開國之時，已確定尊崇佛教。當時的藏地佛教雖開始復興但卻仍然混亂。第二代古格王意希沃撥亂反正，興建托林寺。其後請來的印度高僧阿底峽弘法，以此寺為駐錫地。阿底峽帶動了西藏佛教的復興，托林寺也因而逐漸成為當時的藏傳佛教中心。據說，周圍的廢墟里，至今還有許多遺物。托林寺的建築風格和壁畫明顯直接受尼泊爾和印度的影響，是各地的建築和佛像風格的集大成者。印度高僧阿底峽曾在這裡講經著述，弘傳佛法。此後，許多高僧相繼在此留下足跡。
有900多年歷史的托林寺歷經了各種自然和人為的破壞，尤其是文化大革命的衝擊最為嚴重。近年來不斷重修，主殿已恢復原樣，可以看出其設計布局基本是依照桑耶寺的樣子。主體建築象徵須彌山，四面的高塔象徵四大護法金剛，殿內供奉了許多鎦金佛像。幸運的是，雖然建築有損壞，但是由於在文革期間被當作糧倉，大殿保存的很完好，裡面的壁畫仍栩栩如生，令人讚嘆不已。建議你最好帶上手電欣賞，因為殿內燈光比較暗淡。
因處於土林的峽谷中，紅牆與土林相映生輝又別具一番壯麗。每每有人搖動經筒，沿土林間的小道繞托林寺轉經。此番情景也讓人生出許多感慨。
托林寺旁的象泉河谷里，有一列長達數百米的上百座佛塔遺蹟。另外，在河谷觀看扎達土林壯觀迷人的日出和日落也是難得的享受。
