做法步驟
1.腰果放入熱油中炸熟。 | |
2.腰果撈起。備用 | |
3.西芹斜刀切段。 | |
4.百合撥成一瓣瓣,芯不要(味苦)洗好。備用 | |
5.鍋里加水燒熱後,將西芹、百合倒入鍋中。鍋里加點色拉油。 | |
6.燒開後的西芹、百合沖冷水,沖涼後,水瀝乾。 | |
7.鍋燒熱加色拉油,倒入西芹、百合翻炒。再加入鹽、雞精。 | |
8.準備一個小碗,加入少量生粉,做成生粉芡。 | |
9.向鍋里倒入生粉芡,翻炒,讓生粉芡包裹住西芹和百合。 | |
10.加入炸熟後的腰果。翻炒兩下。 | |
11.出鍋。(完成) |
西芹百合腰果是一道菜品,主料為西芹、新鮮百合、腰果。
做法步驟
1.腰果放入熱油中炸熟。 | |
2.腰果撈起。備用 | |
3.西芹斜刀切段。 | |
4.百合撥成一瓣瓣,芯不要(味苦)洗好。備用 | |
5.鍋里加水燒熱後,將西芹、百合倒入鍋中。鍋里加點色拉油。 | |
6.燒開後的西芹、百合沖冷水,沖涼後,水瀝乾。 | |
7.鍋燒熱加色拉油,倒入西芹、百合翻炒。再加入鹽、雞精。 | |
8.準備一個小碗,加入少量生粉,做成生粉芡。 | |
9.向鍋里倒入生粉芡,翻炒,讓生粉芡包裹住西芹和百合。 | |
10.加入炸熟後的腰果。翻炒兩下。 | |
11.出鍋。(完成) |
西芹腰果百合,鹹鮮清淡性美食,原料有西芹、百合、腰果、枸杞。
原料: 西芹、百合、腰果。 配料:鹽、雞精。
西芹百合炒腰果對女性而言是很好的塑身蔬菜,同時潤膚美容,延緩衰老!
介紹 烹飪方法腰果西芹炒百合,就是對清火清腸效果很好的一道菜,西芹能平肝降壓、鎮靜安神、利尿消腫、排除腸毒、養血補虛,經常食用可避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華,而且可使...
所需原料 做法用料主料蝦200克百合100克西芹2根腰果100克輔料雞蛋白(雞蛋清)1/2個調料食鹽1茶匙姜1小塊蒜2瓣料酒15毫升澱粉2克高湯少許植物油200毫升做...
用料 做法材料材料:西芹、黑木耳、鮮百合、腰果佐料:鹽、醬油、調和油做法1、黑木耳泡發備用;西芹洗淨切斜片;鮮百合剝開洗淨;腰果炒香2、起鍋下油炒西芹、百合2分鐘,加上黑木耳爆下,加少許水煨下,加少許醬油、少許鹽...
材料 做法 小訣竅: 營養價值腰果西芹百合炒雞丁美食,主要原料有西芹一棵 雞胸肉等,芹菜含有利尿有效成分,消除體內鈉瀦留,利尿消腫功效,臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
營養分析 主料 輔料 調料 詳細步驟西芹1根,腰果100克,雲耳適量,百合適量,鹽,料酒,油1.西芹洗乾淨摘掉葉,颳去表皮切好備用,百合洗乾淨熱水泡軟,雲耳溫水泡開備用腰果熱水灼熱片刻撈起...
材料: 做法: