西洋菜豬肺湯

西洋菜豬肺湯

西洋菜豬肺湯藥膳美食,主要原料有羅漢果、豬肺、南杏仁、北杏仁、陳皮、西洋菜、銀耳等,羅漢果有止咳化痰的作用。

原料

羅漢果1/4個、豬肺1個、南杏仁5錢、北杏仁3錢、陳皮1片、西洋菜1斤、銀耳若干
銀耳 功效:潤肺生津,滋陰養胃。注意:選購銀耳以色帶微黃為佳品,過於潔白有漂白之嫌。
羅漢果 功效:止咳化痰。注意:羅漢果味重,在煲湯時,放1/4顆即可。
南杏仁、北杏仁 功效:潤肺,止咳化痰。注意:北杏仁略帶苦味,所以與南杏仁搭配使用的時候,相對比例要減少些許。

製作方法

1、先將羅漢果、南北杏仁及陳皮洗淨,羅漢果用手剝取1/4顆即可。銀耳泡發。
西洋菜豬肺湯

2、再將西洋菜洗淨並摘好,準備待用。
3、豬肺以水管插入,徹底洗淨,放入滾水汆燙,去掉腥味,切大塊備用。
4、準備湯煲,放入八分滿的水,先放陳皮,煮至水滾後,一次放進其它準備好的材料。大火煮約20分鐘,再以小火燉3-4個小時即可。

功效與作用

羅漢果有止咳化痰的作用,但味道較重,煲湯時不要整顆放進去,所以用1/4顆就可以了,否則喝湯的時候會有點難聞。另外,洗豬肺一定要耐心淘洗乾淨,直到淘洗出來的水呈透明乾淨的顏色,徹底洗乾淨了,才開始烹煮。

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