補血養生豬蹄

補血養生豬蹄

補血養生豬蹄是一道菜名,主要的配料有豬蹄、絲瓜等。

原料:豬前蹄,鹽少許1隻,絲瓜300克,豆腐250克,香菇30克,姜5片

調料:紅棗30克,黃芪、枸杞子各12克,當歸5克。

烹飪方法:

1、香菇洗淨泡軟去蒂,絲瓜去皮洗淨切塊,豆腐切塊。

2、豬蹄洗淨剁塊入開水中煮10分鐘,撈起用水沖淨,黃芪、當歸放入過濾袋中。

3、鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1小時),再入絲瓜、豆腐續煮5分鐘,最後加入鹽調味即可。

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