當歸2片、川芎3錢、白芍2錢、熟地2錢、王不留行2錢、柴胡1錢、紅棗5~6粒、甘蔗頭3~4節、荸薺4~5粒、羊肉(帶骨及皮)1斤。
製法:
1.羊肉切塊,並以滾水氽燙洗淨、備用。
2.將當歸、川芎、白芍、熟地、王不留行、柴胡、紅棗、12碗水等放入鍋中,開中火煮開後加入羊肉續煮。
3.甘蔗頭去須、洗淨、對剖成4塊;荸薺去皮、洗淨。
4.將處理好的甘蔗、荸薺,放入做法2的湯中燉煮;以中小火燉煮約90分鐘後再加點鹽即可(亦可隔水燉煮)。
功效:
補血舒肝、活血健胸。
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