基本資料
菜系及功效:幼兒菜譜 高血壓食譜 動脈硬化食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煎
製作材料:
主料:裙帶菜(乾)20克,土豆(黃皮)30克
輔料:澱粉(豌豆)5克
調料:鹽2克,色拉油5克
製作過程:
1. 將裙帶菜切碎後,用熱水燙過,馬鈴薯煮熟後,去皮,趁熱壓成薯泥。
2. 在薯泥中加入裙帶菜和鹽攪拌均勻,做成2個小漢堡肉的形狀,均勻地沾上澱粉。
3. 平底鍋中倒入沙拉油燒熟後,將沾上澱粉的小漢堡肉兩面煎黃。
裙帶菜馬鈴薯餅的製作要訣:
因為馬鈴薯已經煮熟,所以煎至稍帶顏色即可,讓小朋友毫不猶豫的吃下裙帶菜,對孩子的健康成長助益極大。