食材
主料2隻梭子蟹
配料適量天津白
1塊千葉豆腐
少許姜
少許蔥
製作步驟
1螃蟹洗淨去腮,將殼打開,螃蟹斬切成四塊。
2白菜切寸斷、豆腐切小塊、姜去皮切片,香蔥也切寸斷。
3鍋內入油放入蔥白和薑片超香。
4加入白菜繼續翻炒片刻。
5加入適量的水,放入豆腐、螃蟹燒開,繼續煮至入味,放點白鬍椒、鹽,撒入蔥段就可以。
小貼士
1、用大白菜代替天津白,味道會更好些。
2、千葉豆腐比較韌勁,不容易碎,很適合燉煮。
3、薑片可以多放些,一則去腥,而則夏季食姜也是養生之道。
2白菜切寸斷、豆腐切小塊、姜去皮切片,香蔥也切寸斷。 3鍋內入油放入蔥白和薑片超香。 1、用大白菜代替天津白,味道會更好些。
2隻梭子蟹
配料適量天津白
1塊千葉豆腐
少許姜
少許蔥
1螃蟹洗淨去腮,將殼打開,螃蟹斬切成四塊。
2白菜切寸斷、豆腐切小塊、姜去皮切片,香蔥也切寸斷。
3鍋內入油放入蔥白和薑片超香。
4加入白菜繼續翻炒片刻。
5加入適量的水,放入豆腐、螃蟹燒開,繼續煮至入味,放點白鬍椒、鹽,撒入蔥段就可以。
1、用大白菜代替天津白,味道會更好些。
2、千葉豆腐比較韌勁,不容易碎,很適合燉煮。
3、薑片可以多放些,一則去腥,而則夏季食姜也是養生之道。
《家常養生燉補》根據中醫提出的“因人、因時、因地”而補的養生理念,精選南北家常燉補好湯,將傳統食補理念融入到家庭烹飪當中,指導人們如何科學進補。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄鮑魚煲清湯鮑魚素菜類湯煲301道凍豆腐冬粉湯白菜燉豆腐西紅柿豆腐湯雪菜...百合雞片湯雉肉海參湯玉米燉野雞雞腰子燉豆腐母子相會煲海參雞肉煲猴黃老雞煲...肉油辣菇燉肉蛤蜊斬肉沙鍋風雞獅子頭沙鍋肚片湯沙鍋肉末豆腐沙茶燉排骨紅棗燉...
內容簡介 目錄《蒸煮燉燜王》內容簡介:進入居家烹飪世界的最佳選擇,精心挑選最受國人喜愛的蒸煮燉燜佳肴,美味層出不窮,做法獨到精湛,做得超順手,吃得超過癮。傳承中華美食...
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簡介 詳 單 參考資料小兒麻疹患者推薦對症食療方蔥油苦瓜胡蘿蔔\苦瓜燉豆腐\涼拌雙筍...\西紅柿蓮藕\茄子\豆腐\山藥豬瘦肉\雞肉\雞蛋\鯽魚海帶...黑木耳炒蛋\萵筍肉絲\豆腐皮炒油菜清燉草雞湯\魚頭豆腐菜心煲\雙菇...
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基本介紹 圖書目錄 編輯推薦 目錄 序言蟹肉燉白菜139 紅燒乾貝, 豆豉炒蛤蜊, 蟹肉燴玉米140 蔥姜炒螃蟹...125 回鍋鯽魚, 水庫魚頭, 剁椒魚頭126 鯽魚燉豆腐, 番茄魚條...燉豆腐, 清燉甲魚, 酸菜燉鮎魚, 清湯海參146 鮎魚燉茄子, 白燴...
內容簡介 圖書目錄