材料:
秋葵8個、杏仁20克、對蝦4隻、彩椒紅黃各四分之一個、蒜末3克、鹽3克、雞精3克。
做法:
1、秋葵洗淨,切片,沖洗,去除多餘粘液,瀝乾待用。
2、把瀝乾水分的秋葵焯一下水,馬上放入冷水中,瀝乾水分,待用。
3、彩椒洗淨去籽,切小丁。
4、對蝦洗淨,去殼,去除泥線,切小段待用。
5、鍋里放底油,7分熱,放入蒜末,炒出香味,放入瀝乾水分的秋葵、杏仁、彩椒、蝦段兒,翻炒至蝦段稍稍變色,調入鹽雞精,翻炒至蝦段變色。
蝦香杏仁熗秋葵是一道以秋葵、杏仁、對蝦為食材製作的美食。
秋葵8個、杏仁20克、對蝦4隻、彩椒紅黃各四分之一個、蒜末3克、鹽3克、雞精3克。
1、秋葵洗淨,切片,沖洗,去除多餘粘液,瀝乾待用。
2、把瀝乾水分的秋葵焯一下水,馬上放入冷水中,瀝乾水分,待用。
3、彩椒洗淨去籽,切小丁。
4、對蝦洗淨,去殼,去除泥線,切小段待用。
5、鍋里放底油,7分熱,放入蒜末,炒出香味,放入瀝乾水分的秋葵、杏仁、彩椒、蝦段兒,翻炒至蝦段稍稍變色,調入鹽雞精,翻炒至蝦段變色。
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