簡介
菜系:山東菜
烹飪工藝:燴
口味:本味鹹鮮味口味
製作材料
主料:蝦醬75克 金針菇100克 草菇150克 口蘑180克
輔料:豬肉(肥瘦)100克 雞蛋200克 香菜30克
調料:鹽3克 味素2克 胡椒粉1克 植物油25克 花椒3克 大蔥5克 姜5克
製作方法
1.金針菇切段,草菇一切兩半,口蘑用手撕成條,以上三種蘑菇用沸水氽出;鍋燒熱加入適量油,投入花椒,炸出香味,撈出花椒,花椒油留用。
2.鍋內加植物油燒熱,放入蔥姜烹鍋,即下入肥瘦肉絲和鮮蝦醬煸炒,加入雞湯200克和三種菇及鹽、味素、胡椒粉燒至入味,灑入蛋液燒開鍋,打去浮沫,撒香菜末,淋花椒油即成。
菜譜營養
蝦醬中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養元素,適量食用對身體頗為有益。