材料:
捲心菜400克,蝦皮50克,大蒜2瓣,生薑1小塊,
調料:
食用油30克,精鹽1小匙,
做法:
1.捲心菜剝下葉片洗淨,用手撕成小片,
2.蝦皮洗淨,瀝乾水分,
3.蒜、姜切末,
4.鍋內倒入油燒熱,爆香姜、蒜及蝦皮,放入捲心菜炒軟,加入水和精鹽續煮3分鐘,即可盛出。
特點:
菜鮮味美,清爽適口。
廚師一點通:
捲心菜要用大火爆炒。
蝦皮捲心菜是一道美食,製作原料主要有蝦皮、捲心菜。
捲心菜400克,蝦皮50克,大蒜2瓣,生薑1小塊,
食用油30克,精鹽1小匙,
1.捲心菜剝下葉片洗淨,用手撕成小片,
2.蝦皮洗淨,瀝乾水分,
3.蒜、姜切末,
4.鍋內倒入油燒熱,爆香姜、蒜及蝦皮,放入捲心菜炒軟,加入水和精鹽續煮3分鐘,即可盛出。
菜鮮味美,清爽適口。
捲心菜要用大火爆炒。
營養小吃,取小麥粉、蝦皮及捲心菜精製而成,味道鮮美、營養豐富。
製作工藝 工藝提示 食譜營養 食譜相剋 健康提示蝦皮炒捲心菜 準媽媽食用此菜,
材料: 調料: 做法: 推薦理由:捲心菜蝦皮餡餅可消除腸胃脹滿 腸胃脹氣 高膽固醇 高血脂 高血壓 肥胖症 活血化瘀 降心火 寬中 減肥 降壓 降脂 消化不良等症狀。
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