原料
桂魚肉4兩(160克),大蝦乾12隻,絲瓜半斤(約300克),姜4片,清雞湯1罐,水 1杯。
調料
鹽1/4茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉1茶匙,蛋白1湯匙,鹽及胡椒粉適量。
製作
1、桂魚肉沖淨抹乾,切雙飛,拌入醃料約10分鐘。
2、大蝦乾沖淨,放碟內加1片姜,隔水蒸5分鐘至軟,絲瓜刨皮,沖淨,取出。
3、燒熱4湯匙油,泡炒魚片至變色剛熟,取出。
4、用餘下的油爆香薑片及絲瓜,炒至軟身,加入清雞湯與水煮滾至絲瓜軟熟,加蒸好的蝦乾及魚片炒勻,加調味料即成
1、桂魚肉沖淨抹乾,切雙飛,拌入醃料約10分鐘。 2、大蝦乾沖淨,放碟內加1片姜,隔水蒸5分鐘至軟,絲瓜刨皮,沖淨,取出。 3、燒熱4湯匙油,泡炒魚片至變色剛熟,取出。
桂魚肉4兩(160克),大蝦乾12隻,絲瓜半斤(約300克),姜4片,清雞湯1罐,水 1杯。
鹽1/4茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉1茶匙,蛋白1湯匙,鹽及胡椒粉適量。
1、桂魚肉沖淨抹乾,切雙飛,拌入醃料約10分鐘。
2、大蝦乾沖淨,放碟內加1片姜,隔水蒸5分鐘至軟,絲瓜刨皮,沖淨,取出。
3、燒熱4湯匙油,泡炒魚片至變色剛熟,取出。
4、用餘下的油爆香薑片及絲瓜,炒至軟身,加入清雞湯與水煮滾至絲瓜軟熟,加蒸好的蝦乾及魚片炒勻,加調味料即成
乾蝦蘿蔔湯是日常菜餚。主要配料蘿蔔、紅棗、薑片、乾蝦
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內容簡介 作者簡介 目錄芥菜炒冬筍乾煽冬筍醬燒冬筍紫竹蓮池素鴿蛋蝦蛋燒茄子板栗燒菜心草菇燒絲瓜芙蓉...敲蝦湯蝦乾紫菜蛋湯炒蛋香菇湯平菇雞蛋湯綠葉口蘑草菇雞蛋湯氽萬年青豆腐皮湯...鵝塊網油包鵝肝乾炸黃雀紅燜麻雀紅煨乳鴿烹鵪鶉五香鹵斑鳩煎瓤斑鳩油淋斑鳩...
作品目錄