原料
主料
麵粉、豇豆
輔料
糖、酵母、水、油
做法
1.先把蜜豆做好, 豇豆提前泡兩個小時再煮,我一般把泡好的豇豆放在電飯煲里開鍋後調到保溫檔,悶一個小時整好,千萬不要煮爛了。把豇豆撈出調入白糖,多放一點糖拌均勻,放冰櫃冷藏幾個小時,最好前一天做好就方便了。 | |
2.麵粉,酵母,少放一點糖,水和成麵團發酵。面和的稍微軟一些。 | |
3.面發好後將面排氣揉光滑分成小面劑,和包子劑差不好就行。擀成厚一點的包子皮,放一勺蜜豆和包包子一樣包好,一定要捏緊,然後再擀成長條狀捲起來就做好了。醒發十五分鐘。 | |
4.把電飯煲擦乾水加熱,用刷子刷一層油,放入發好的蜜豆卷,煎成底面金黃色後加1小碗水,水到蜜豆卷的三分之一處就好,蓋鍋就不用管它了,等水沒了跳到保溫檔再悶十分鐘甜甜的焦黃香脆的蜜豆卷就好了。 |
小貼士
1.煮豇豆的水加點紅糖喝了補血養顏噢!