蜜汁紅苕

將紅薯塊平攤在盤子中,放入蒸鍋用大火蒸製約30分鐘,使紅薯塊徹底蒸製熟爛。 中火燒熱炒鍋中的黃油,待黃油融化後將紅薯泥放入,用小火慢慢翻炒約5分鐘,再盛入盤中待用。 最後將制好的糖桂花蜜汁淋在紅薯泥上,再撒入白芝麻即可。

材料:

紅薯1塊(約500g),黃油4茶匙(20ml),糖桂花1茶匙(15ml),蜂蜜2湯匙(30g),白芝麻1茶匙(5g)

做法:

紅薯用流動水洗淨表面泥土,再削去外皮,切成2cm大小的滾刀塊。
將紅薯塊平攤在盤子中,放入蒸鍋用大火蒸製約30分鐘,使紅薯塊徹底蒸製熟爛。
把蒸好的紅薯塊仔細地用小勺碾成紅薯泥待用。
中火燒熱炒鍋中的黃油,待黃油融化後將紅薯泥放入,用小火慢慢翻炒約5分鐘,再盛入盤中待用。
將蜂蜜和糖桂花放入小碗中混合均勻,調和成糖桂花蜜汁。
最後將制好的糖桂花蜜汁淋在紅薯泥上,再撒入白芝麻即可。

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