魚類--蜘蛛肚花膠
馬來西亞野生大紅魚魚鰾，又稱“蜘蛛肚花膠”。是一種補品，老人們將蜘蛛肚花膠稱為一種神藥，有病治病，無病強身，是一種鄉村的偏方。價格昂貴。
不健康體型--蜘蛛肚
一個人體重減輕的時候，首先是從身體的兩端頭和腳開始，因此脂肪很可能集中在腹部，而這恰恰是最危險的地帶。此外，經常性節食還可能會促進身體在腹部儲藏脂肪。
“蜘蛛肚”的特徵是大肚子、細胳膊、細腿。而現代人的體形正向這個特點發展著。專家強調，“蜘蛛肚”多見成年男性，有些男性肚大腿細，肚子像鍋蓋，他們能運動而不運動，脂肪集中在了腹部，尤其是許多職場男性，吃多動少導致大腹便便，影響了美觀也帶來了許多健康隱患。美國的醫學研究人員也發現,人們的腰圍尺寸與心臟的健康有著密切的關係。與正常人相比,那些大腹便便的人患動脈硬化、咽喉痛和心臟病的機率要高上40%。
有些成年人意識到應努力消滅“蜘蛛肚”，因而實行局部減肥，如只做仰臥起坐。
有關專家提醒，消滅“蜘蛛肚”需要全身運動。局部減肥沒有科學道理。因為人體是整體性、全身性地消耗能量，減少脂肪的，只是動腹部不動其它部分是不能起到減肚子作用的。應該在全身運動情況下，再加強腹部運動，這樣才能達到目的。身高體重控制發育平衡。
