材料
蓮藕500克,生曬蚝豉100克,豬腿肉250克,豬心一隻,陳皮一塊。
調料
生薑四片,精鹽少許。
做法
①蓮藕洗淨,切去藕節。
②生曬蚝豉用熱水浸15分鐘,洗淨。
③豬腿肉放落滾水中高火3分鐘,取出洗淨。
④豬心洗淨,切成兩半。
⑤陳皮浸開,洗淨。
⑥把適量清水高火6分鐘至滾,放入全部材料及薑片,中火40分鐘,加鹽調味即可。
蚝豉蓮藕肉湯是一道湯品,主料是蓮藕、生曬蚝豉等。
蓮藕500克,生曬蚝豉100克,豬腿肉250克,豬心一隻,陳皮一塊。
生薑四片,精鹽少許。
①蓮藕洗淨,切去藕節。
②生曬蚝豉用熱水浸15分鐘,洗淨。
③豬腿肉放落滾水中高火3分鐘,取出洗淨。
④豬心洗淨,切成兩半。
⑤陳皮浸開,洗淨。
⑥把適量清水高火6分鐘至滾,放入全部材料及薑片,中火40分鐘,加鹽調味即可。
蓮藕蚝豉肉湯是一道美食,主要原料有蓮藕500克,生曬蚝豉100克,豬腿肉250克,豬心一隻,陳皮一塊。
用料 做法 蓮藕蚝豉肉湯所含營養素新藕肉湯是一道美食,原材料有蓮藕750克,豬爪400克,中等蚝豉50克,紅棗六隻,陳皮一小塊,是一道十分養生、美味的營養料理。
簡介 製作材料 製作方法生肉包|腐竹牛肉球88青豆牛肉賣|金栗叉燒腸蚝皇叉燒包|豉汁...|太極肉絲豉香蒜苗豬耳|魚香肉絲木耳炒肚片|陳皮炒豬肝7...36炒大明蝦|油爆鮮貝蝦仁韭菜|麵筋燒生蚝37彩色...
基本介紹 圖書目錄鯽魚湯髮菜豬肉湯髮菜綠豆田雞湯髮菜魚片香湯髮菜蚝豉豬蹄湯塘蒿三鮮湯塘蒿...冬瓜紅豆湯冬瓜瑤柱鴨湯冬瓜火腿鴨湯鵲橋湯節瓜粉腸湯節瓜蚝豉豬肉湯節瓜鹹蛋...肉湯鹹菜豬肚湯蚝豉口條湯韭菜肉絲湯黑木耳豬尾湯東風螺豬蹄湯肉片豆腐湯酸菜...
作品目錄臘鴨頭排骨湯生菜鯪魚球湯蚝鼓蓮藕瘦肉湯蘋果紅蘿蔔牛腱湯西洋菜瘦肉雞雜湯...芥菜鹹蛋豬肝湯節瓜蚝鼓豬腱湯大豆芽菜蜆肉湯木瓜花生魚尾湯淮山芡實老鴿湯...草菇滑肉湯粉葛赤小豆瘦肉湯番茄馬鈴薯牛腱湯淮杞響螺雞腳豬腱湯蓮藕豬手章魚湯...
內容介紹 作品目錄)去脂降糖1.苦瓜蚝豉田雞湯 1202.沙參玉竹荸薺兔肉湯...14.鮮蓮子淮山沙蟲湯 7215.黃豆蚝豉排骨湯 7316....8.花生黃豆豬尾湯 849.香菇蚝豉羊骨湯 84(六)平衡調養...
基本介紹 圖書目錄黨參蓮藕煲大骨 黃精茯苓煲蚝豉湯 豬腸蓮子枸杞湯 節瓜淮山蓮子...陳皮煲蚝豉 雜菜牛腩牛筋湯 香菇冬筍湯升麻芝麻大腸湯 柏子仁豬心湯... 五指毛桃煲豬腳 桃仁蓮藕煲瘦肉 茯苓地黃煲雞 黃精田鼠湯 田七雞肉湯...
圖書信息 內容簡介 目錄海參蝦蘑湯海參蝦子湯海參雜拌湯海參鴿蛋湯山東海參湯海帶豬肉湯海藻蚝豉湯海帶...腰花湯冬菜清湯冬菜鴨肝湯髮菜蚝豉湯髮菜雞雜湯髮菜豬肉湯髮菜芙蓉湯髮菜卷湯...豬蹄冬瓜湯豬蹄黃瓜湯豬蹄海帶湯豬蹄蛤肉湯豬蹄黃豆湯豬蹄蓮藕魚乾湯酸辣蹄筋...
作品目錄