地瓜葉(388克)、紅辣椒(半隻)、蒜(4瓣)
調料:
油(3湯匙)、生粉(1/2湯匙)、鹽(2湯匙)、蚝油(3湯匙)、米酒(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)
做法:
1地瓜葉摘去老莖,用清水沖洗乾淨;紅辣椒切成絲;蒜頭拍扁去衣;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調成生粉水。
2 燒開鍋內的水,加入1湯匙鹽和2湯匙油,放入地瓜葉燙至葉子變軟,撈起瀝乾水。
3 燒熱鍋內3湯匙油,以小火爆香蒜粒和紅椒絲,倒入1杯清水;加入3湯匙蚝油、1湯匙米酒、1/3湯匙白糖和1/5湯匙鹽拌勻煮沸,倒入生粉水勾薄芡。
4 放入汆燙好的地瓜葉翻炒均勻,即可上碟。
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