材料
豬肚片150公克,白蘿蔔塊280公克,紅蘿蔔塊80公克,黑木耳片30公克,薑片10公克,香菜少許,水750㏄,罐頭高湯250㏄,鹽1/2小匙,雞粉1/2小匙,冰糖少許
做法
1.取一湯鍋,加入水及高湯,煮滾後放入豬肚片與白蘿蔔塊煮約15分鐘。
2.於作法1的鍋中放入紅蘿蔔塊、黑木耳片、薑片,煮至再度滾沸後,轉小火蓋上鍋蓋,續煮約15分鐘。
3.於作法2的鍋中加入鹽、雞粉、冰糖拌勻,起鍋前加入香菜即可。
方法二
用料
蘿蔔100克,豬肚10()克,香菇30克,茯苓30克,厚朴花5克,紫蘇3克。
做法
1.將蘿蔔、豬肚洗淨,切成小塊。香菇、茯苓、厚朴花浸泡,洗淨。
2.將蘿蔔、豬肚、茯苓、厚朴花一起放人瓦鍋內,文火煮1~1。5小時,放人紫蘇,再煮10分鐘,加鹽調味,飲湯吃肉。
功效
健脾行氣,化痰開郁。