豬肚1個,雞腿肉160克,蘿蔔280克,酸菜80克,紅蘿蔔20克,蘿蔔葉少許。
做法:
①豬肚用鹽洗擦,去除粘液後再沖洗乾淨,切成小塊。
②紅蘿蔔、蘿蔔葉和雞肉都切成半寸丁狀,用滾水燙過。
③酸菜洗淨、瀝於後切絲。
④用雞精和豬肚汁攪勻做上湯。
⑤將豬肚、雞肉、姜蔥和花椒加上湯倒人鍋內,用慢火煮30分鐘。
⑥再放入紅蘿蔔和酸菜,加蓋用中火煮約15分鐘,去除泡沫,調味後再加上蘿}、葉即可飲用。
功效:
豬肚和蘿蔔都是健胃的食物。
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