蘿蔔絲燉鯽魚

蘿蔔絲燉鯽魚

蘿蔔絲燉鯽魚是豫菜中的一道菜品,採用鮮活小鯽魚、枸杞、香菜、蘿蔔、金華火腿絲等製作而成。

主料

鮮活小鯽魚150克、枸杞5克、香菜碎少許、蘿蔔絲50克、薑絲10克、金華火腿絲5克、鹽、雞粉少許。

做法

1.小鯽魚去淨內臟、腹內黑膜和鰓,用開水快速沖一下,擦淨鱗下的黑表膜沖洗乾淨控乾。
2.鍋中留底油燒熱,將鯽魚兩面稍微煎黃,放蘿蔔絲、火腿絲和薑絲、高湯,中火燒開後去淨浮沫,放入枸杞,15分鐘後燉至湯色奶白調味,因為金華火腿有鹹味所以不要放鹽多了。
3.出鍋前放一點香菜末可以去腥解膩、提鮮增色。

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