主料
奶油320g綿糖365g
全蛋320g
蘭姆酒35g
鮮乳脂奶油35g
蜂蜜20g
低筋麵粉385g
泡打粉4g
蜜紅豆250g
營養分析
雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2.4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
製作步驟
1 將奶油、綿糖放入盆中攪拌打發。2 分次加入雞蛋拌勻。
3 將白蘭地和蜂蜜一起加入拌勻。
4 再加入鮮奶油拌勻，再加入蜜紅豆拌勻。
5 加入低筋麵粉、泡打粉拌勻。
6 將麵糊裝入矽力康裱花袋擠至軟膠模中八分滿。
7 以上火180℃下火160℃，烤25-40分鐘，趁熱脫模。
8 在蛋糕反面篩上糖粉即可。
