所需食材
主料:豬肉(肥瘦)400克
輔料:黃豆芽100克,蘑菇(鮮蘑)150克,雞蛋50克
調料:鹽10克,胡椒2克,姜10克
製作方法
1. 將黃豆芽洗淨;
2. 蘑菇洗淨切成片;
3. 將豬肥瘦肉、馬蹄分別宰成綠豆大小的顆粒;
4. 加入鹽、胡椒、豆粉、姜米、雞蛋製成肉坯待用;
5. 將鮮湯加黃豆芽、蘑菇吃味燒沸,改用小火;
6. 把肉坯擠成相同大小的肉丸,逐一下鍋;
7. 再打去表面的浮沫,肉丸浮面翻身斷生時,即可起鍋。
蘑菇豆芽丸子湯的製作要訣:
1.製作時調料的比例應掌握好,還應加入爽口原料;
2. 擠肉丸時,火力應減小,否則肉丸易爛;
3. 黃豆芽就煮斷生。
食用須知
蘑菇味甘、性涼,歸胃、大腸經;有益神開胃,化痰理氣,補脾益氣之功效;主治精神不振、食慾大減、痰核凝聚、上嘔下瀉、尿濁不禁等症。