蘑菇生菜湯

蘑菇生菜湯的做法：

原料：
鮮蘑菇100克、生菜150克、胡蘿蔔150克、蝦餅100克、瘦肉200克、姜1塊、骨湯500克、鹽適量、胡椒粉適量、清水適量。
做法：
1、蔬菜洗淨，蘑菇切塊、胡蘿蔔切段、生菜撕塊備用。
2、骨湯加姜、適量清水，大火煮開。
3、下入胡蘿蔔、蘑菇、瘦肉，燒開後轉文火煮15分鐘。
4、加入蝦餅、生菜，大火煮沸。
5、維持火力煮5分鐘。
6、最後加鹽、胡椒粉調味即可。
蘑菇生菜湯 清肝養胃美味的蘑菇生菜湯，蘑菇生菜湯，滋味清甜爽口，營養豐富，膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，蘑菇生菜湯,能提高機體免疫力，可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力；有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經衰弱等功效，對降低血壓有明顯效果。