蘋果藕粉粥

食譜原料:
藕粉30克，蘋果1個，白糖20克。 製作方法:
1、將蘋果洗淨去皮、去核，切成細末待用，藕粉加少量清水調勻；
2、將蘋果碎末放入鍋中，加適量清水旺火煮開後，再用微火煮5分鐘左右，然後將藕粉慢慢倒入鍋中，邊熬邊攪爛，直至熬透明為止；
3、加入少許白糖，拌勻，稍涼後，即可餵食。
適應人群:
10-12個月嬰兒
健康提示:
蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，構成大腦所必須的營養成分。 蘋果中的纖維，對兒童的生長發育有益，能促進生長和發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。