口味:清香味 工藝:清蒸
蘋果胡蘿蔔泥的製作材料:
主料:蘋果20克,胡蘿蔔100克教您蘋果胡蘿蔔泥怎么做,如何做蘋果胡蘿蔔泥才好吃 1.將蘋果去皮,擦成泥狀。
2.胡蘿蔔同樣去皮擦成泥狀。
3.將蘋果泥與胡蘿蔔泥混合,用20毫升水調稀,放入微波爐中加熱1分鐘左右即可取出食用。
健康提示
相關人群 適宜6~8個月的嬰兒
食譜相剋
1、蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。
2、胡蘿蔔:酒與胡蘿蔔不宜同食,會造成大量胡蘿蔔素與酒精一同進入人體,而在肝臟中產生毒素,導致肝病;另外蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食。