會館簡介
館內功能分區齊全，設有前台、教室（獨立常溫房與高溫房）、接待休閒區及瑜伽閱讀區、男、女更衣室及衛生間、淋浴間等。近700平方米自然優雅的室內設計，室內色調、配飾簡潔、清新。秉承純粹瑜伽優良傳統，享用統一專業教學體系，本館聘請專業瑜伽培訓機構的優秀教練授課，開設哈他瑜伽、熱瑜伽、流瑜伽、活力瑜伽、雙人瑜伽、呼吸控制法、冥想等課程。結合蘇州消費人群特點設計各具特色的常規課程和個性化課程，以幫助人們達到減輕工作壓力、擺脫亞健康狀態、調整身心、淨化心靈、解除疲勞和修復能量等目的。衷心希望會員在館內輕鬆自然、尊貴優雅的環境中學習、鍛鍊、享受瑜伽。我們擁有最專業的瑜伽老師、最溫馨的環境、最健康的元素，帶給客戶最快樂的心情、最時尚的體驗和最貼心的問候。蓮寶將以其獨特的專業魅力吸引越來越多的瑜伽愛好者加入其中。2013年5月7日新開設多種瑜伽體驗課程，歡迎大家前來進行免費諮詢、體驗。
特色課程
蘇州蓮寶瑜伽會館主要開設課程：熱瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、塑形瑜伽、傳統哈他瑜伽、肚皮舞、特色普拉提等。師資團隊
名譽顧問—宋光明老師
1986年，日本留學，業餘學習瑜伽
While he was studying in Japan,he began to practice yoga in spare time.
1989年，專注於瑜伽練習
He began practicing yoga as a full time.
1992年，在智利、阿根廷等國參加瑜伽師資培訓課程
In countries such as Chike and Argentina, he has been participated in a seriesofteacher training programs.
1994年，取得了“阿根廷瑜伽協會”和“南美洲瑜伽協會”兩大協會頒發的“瑜伽上師”資格證書
He has been obtained a head Yoga instructor teaching Certificates fromboth “the Argebtine Yoga Association” and “the South America Yoga Association”,two big assocations.
1995年，應邀擔任美國加利福尼亞州中華武術聯盟瑜伽顧問
He was hired as a of Yoga instructor at the American California China Marital Arts Alliance .
1997年，回到上海，在上海教授瑜伽
After coming back to Shanghai,he became a Yoga Professor.
1999年，開始培訓瑜伽教練
He established GuangYin Yoga center/lubs.
2004年，應世界圖書出版社約稿，編輯出版專著《瑜伽輕鬆練》
He,published the book “Practicing Yoga With Ease.” with World Books Publishing House.
2006年，創辦光胤瑜伽館
He established GuangYin Yoga center.
2006年，取得中國一級健身教練資格
He obtained a highest rank for Fitness-Trainer in China.
2006年，取得中國高級營養師資格
He obtained a national credentials as “Senior Nutritionist”.
2006年，國家健康產業委員會頒發《高級瑜伽導師》
The National Health Industry Committee honored Mr Song as a “Senior Yoga Instructor”.
2007年，取得國家高級催眠師資格
He become a qualified “Senior Hypnotist”.
2007年，參加國際瑜伽聯盟200小時師資培訓
He practiced in the International Yoga Alliance’s 200 hour Teachers Taining sessions.
2008年，國際瑜伽聯盟註冊瑜伽師（RYT200）
He became a registered International Yoga Alliance’s Yoga Instructor.
2008年，去印度北部得到帶當地古魯聖哲的賜名“頌 姆尼（som muni）”
He visted India for intensive Breathing/Meditation traning program under guidance of Guru SHPI YOGIARAJ RAJPALJI.
2008年，國際瑜伽聯盟註冊瑜伽師（RYT200）
He became a registered International Yoga Alliance’s Yoga Instructor.
2009年，3月份上海電視台外語頻道（ICS）瑜伽示範課
2010年，5月《光胤瑜伽館》升級為《光胤普迦瑜伽館》保持專業的精進和擴大普及受益人群
2011年4月17日獲得美國催眠協會頒發的催眠師資格證
專業培訓師—於伽老師
於伽，自幼學習中華武術，後改習印度瑜伽，認為東方的修身養性方法一脈相承。廣泛學習並練習各流派瑜伽，始終認為瑜伽只有一種，不同的流派就是不同的練習方法而已。堅持在教學中沒有門派之分，兼容包蓄。
擁有豐富的教練培訓經驗，瑜伽學員遍及全國各地。為了更好地傳播瑜伽文化與教學，從09年5月開始至今
08年創建世界瑜伽圈，擁有瑜伽愛好者幾千人，是新浪四大最受關注瑜伽圈之一，被評為時尚生活類優秀部落格圈和新浪潛力部落格圈。
07年開始的《瑜伽圈園丁》部落格被新浪評為值得收藏的瑜伽部落格。部落格日點擊率過一千，總點擊率過百萬，他的部落格已經成為很多瑜友的教材，被關注，被轉載，被收藏。
編寫的《瑜伽的細節》和《陰瑜伽》兩本書正在出版中。自創瑜伽生活小說《我美麗的瑜伽教練》廣為流傳。
中國瑜伽沙龍的發起人，不定期地在全國各地與各地瑜友交流。
於伽精舍創始人，在全國免費加盟，推廣瑜伽的生活方式，將瑜伽、茶藝、音樂、園藝、素食、讀書和電影在瑜伽精舍中充分體現。
任課老師—余老師
09年師從悠季瑜伽莫漢（mohan）老師修習哈他瑜伽體位法和呼吸控制法，師從王向東學習阿斯湯伽。
大學期間運動解剖學、營養學專業學習，之後開始潛心中醫養生，深諳人體結構與身心健康原理，融入瑜伽習練與研究之後。藉由各種姿勢的演繹，體會出如何表達諸如「美」、「愛」、「健康」、「和諧」。
我相信對瑜伽的領悟與轉播方式，可以讓更多的人在瑜伽得到心靈愉悅及身體健康。
教學風格：教學側重於身體的調整對位和理療功效，並鼓勵學生們探尋他們自身心靈和身體的巨大潛力，我會愉快地和大家分享在個人練習中的領悟以及與每日生活的關係。
