蘆筍、黑芝麻、野生北極蝦15隻、蚝油、黑胡椒碎、鹽、糖、香蔥、蒜、雞精、黃油、白葡萄酒、水澱粉。
作法
1、蘆筍去皮切段,蔥、蒜切碎。
2、鍋內放入水適量的黃油、鹽,焯蘆筍,撈出待用。
3、鍋熱後,放入黃油將蔥花、蒜頭碎、放入先爆香,放入黑胡椒並炒出香味,放入蝦,炒到變色,倒入少許白葡萄酒和蚝油,再加入鹽、糖、雞精調味,以大火快速翻炒勾薄芡收汁。
4、起鍋前灑入烤熟出香味的黑芝麻即完成。
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黑芝麻蘆筍北極蝦
黑芝麻蘆筍北極蝦是一款家常美味菜,主要原料有蘆筍、黑芝麻、野生北極蝦等,這道菜營養豐富,滋補佳肴,風味別具一格。
原料 作法 營養價值 -
銀杏蘆筍北極蝦
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營養價值 生產與加工 貼士 備註 -
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食材 做法 -
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《食物也fashion》
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圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄 -
食物也fashion
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內容簡介 作者簡介 目錄 -
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