蘆筍蓮藕排骨煲

蘆筍:300克蓮藕:500克排骨:400克姜:3片水:8碗1.排骨洗淨切塊,汆水撈起沖淨,瀝乾水待用; 2.蓮藕洗淨去節,切成段; 3.蘆筍洗淨,切去硬根,斜切成約半厘米的薄片;

材料

蘆筍:300克蓮藕:500克排骨:400克姜:3片水:8碗

做法:

1.排骨洗淨切塊,汆水撈起沖淨,瀝乾水待用;
2.蓮藕洗淨去節,切成段;
3.蘆筍洗淨,切去硬根,斜切成約半厘米的薄片;
4.煮沸清水,放入排骨、蓮藕、薑片,武火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,放入蘆筍片,至熟微軟即可下鹽調味食用。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們