原料:
蓮藕、蘆筍、排骨
做法:
1、排骨洗淨切塊,汆水撈起沖淨,瀝乾水待用;
2、蓮藕洗淨去節,切成段;
3、蘆筍洗淨,切去硬根,斜切成約半厘米的薄片;
4、煮沸清水,放入排骨、蓮藕、薑片,武火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,放入蘆筍片,至熟微軟即可下鹽調味。
蓮藕蘆筍排骨湯是一款家常美味菜,主要原料有蓮藕、蘆筍、排骨等,這道菜營養豐富,湯鮮味美,滋補佳肴。
蓮藕、蘆筍、排骨
1、排骨洗淨切塊,汆水撈起沖淨,瀝乾水待用;
2、蓮藕洗淨去節,切成段;
3、蘆筍洗淨,切去硬根,斜切成約半厘米的薄片;
4、煮沸清水,放入排骨、蓮藕、薑片,武火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,放入蘆筍片,至熟微軟即可下鹽調味。
蘆筍蓮藕排骨湯是一道中餐菜名。以蘆筍、蓮藕、排骨為主要材料。
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