蘆筍玉米炒鮮蝦

蘆筍玉米炒鮮蝦

蘆筍玉米炒鮮蝦,家常菜。能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。

原料:

鮮蝦、蘆筍、玉米粒、胡蘿蔔、豌豆。

調料:

桂林辣醬、鹽、雞精、紹酒、蚝油、糖。

做法:

1、將蝦去皮留尾,去蝦線,用紹酒,鹽、澱粉醃漬。
2、蘆筍去皮切斜段,胡蘿蔔切花。
3、鍋里做開水,放少許鹽、油,將蘆筍,玉米粒,豌豆、胡蘿蔔花飛水撈出。
4、鍋里放油,煸香蔥花,薑末放入鮮蝦炒紅,加入桂林辣醬,白糖少許水雞精調味,投入其他原料翻炒入味出鍋裝盤,淋少許熟蚝油調味裝飾。

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