原料:
鮮蝦、蘆筍、玉米粒、胡蘿蔔、豌豆。
調料:
桂林辣醬、鹽、雞精、紹酒、蚝油、糖。
做法:
1、將蝦去皮留尾,去蝦線,用紹酒,鹽、澱粉醃漬。
2、蘆筍去皮切斜段,胡蘿蔔切花。
3、鍋里做開水,放少許鹽、油,將蘆筍,玉米粒,豌豆、胡蘿蔔花飛水撈出。
4、鍋里放油,煸香蔥花,薑末放入鮮蝦炒紅,加入桂林辣醬,白糖少許水雞精調味,投入其他原料翻炒入味出鍋裝盤,淋少許熟蚝油調味裝飾。
蘆筍玉米炒鮮蝦,家常菜。能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。
鮮蝦、蘆筍、玉米粒、胡蘿蔔、豌豆。
桂林辣醬、鹽、雞精、紹酒、蚝油、糖。
1、將蝦去皮留尾,去蝦線,用紹酒,鹽、澱粉醃漬。
2、蘆筍去皮切斜段,胡蘿蔔切花。
3、鍋里做開水,放少許鹽、油,將蘆筍,玉米粒,豌豆、胡蘿蔔花飛水撈出。
4、鍋里放油,煸香蔥花,薑末放入鮮蝦炒紅,加入桂林辣醬,白糖少許水雞精調味,投入其他原料翻炒入味出鍋裝盤,淋少許熟蚝油調味裝飾。
原料:鮮蝦、蘆筍、玉米粒、胡蘿蔔、豌豆。調料:桂林辣醬、鹽、雞精、紹酒、蚝油、糖。做法:1、將蝦去皮留尾,去蝦線,用紹酒,鹽...香蔥花,薑末放入鮮蝦炒紅,加入桂林辣醬,白糖少許水雞精調味,投入其他原料...
鮮蝦、蘆筍、玉米粒、胡蘿蔔、豌豆。 2、蘆筍去皮切斜段,胡蘿蔔切花。 3、鍋里做開水,放少許鹽、油,將蘆筍,玉米粒,豌豆、胡蘿蔔花飛水撈出。
原料: 調料: 做法:蘆筍適量 米飯適量 3.先將胡蘿蔔放入開水中焯燙,撈出備用。
食材明細 製作步驟《蘆筍營養與食譜》,作者葉勁松,2012年1月1日由科學技術文獻出版社出版,書中介紹了蘆筍的營養價值及歐美及國內綠蘆筍、紫蘆筍、白蘆筍的做法和吃法,充分...
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基本介紹 圖書目錄蘆筍蓮珠是由蘆筍、玉米、 蓮子等食材製作而成的一道美食。
蘆筍蓮珠《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄美味廚房系列:拿手快炒123,該書籍是由青島出版社於2011年首次印刷出版的。
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