材料:
鮮香菇3朵,蘆筍300公克,蒜頭2顆,雞粉1小匙
做法:
1.鮮香菇切片;蒜頭切片,備用。
2.蘆筍切段,放入沸水中汆燙至軟化,撈起瀝乾即可。
3.熱鍋,倒入少許油,爆香作法1的蒜片、香菇片。
4.加入作法2的蘆筍段拌炒均勻,加雞粉調味即可。
鮮香菇3朵,蘆筍300公克,蒜頭2顆,雞粉1小匙
1.鮮香菇切片;蒜頭切片,備用。
2.蘆筍切段,放入沸水中汆燙至軟化,撈起瀝乾即可。
3.熱鍋,倒入少許油,爆香作法1的蒜片、香菇片。
4.加入作法2的蘆筍段拌炒均勻,加雞粉調味即可。
香菇炒蘆筍是一道由香菇、蘆筍等做成的美食。
材料: 做法:香菇蘆筍是由蘆筍、乾香菇、鹽等食材製作而成的一道美食。
材料: 做法:蘆筍炒肉片是一道普通的家常菜,主要的食材包括蘆筍和裡脊肉。適用於高血壓、高脂血症、冠心病調理,食用豬肉後不宜大量飲茶。
基本資料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素蘆筍燴香菇,是由蘆筍250克菇(鮮)50克烹飪而成的一道美食。
蘆筍香菇燜粉條,美食,主要原料有乾粉條150克、鮮蘆筍200克、乾香菇20克。
原料配單 製作方法 小貼士蘆筍(200克) 豬裡脊肉(200克) 植物油(15克)1.豬裡脊肉洗淨切薄片;
主料 調料 製作 食譜相剋《蘆筍營養與食譜》,作者葉勁松,2012年1月1日由科學技術文獻出版社出版,書中介紹了蘆筍的營養價值及歐美及國內綠蘆筍、紫蘆筍、白蘆筍的做法和吃法,充分...
基本信息 編輯推薦 目錄涼拌蘆筍:原料為蘆筍、姜、精鹽、味素、香油。將蘆筍洗淨,去掉老根,用開水焯熟;姜切末,與其它料一同拌勻,澆在擺好的蘆筍上即可食用,此菜具有色澤碧綠,鮮鹹...
製作方法 相關菜系蘆筍罐頭一種高檔的蔬菜罐頭,它採用新鮮的蘆筍為原料,經高溫殺菌罐裝於玻璃瓶或鐵罐包裝中。富含各種人體必須的胺基酸,植物蛋白,礦物質及微量元素,能增強人體...
食品特點 製作方法