藥膳浸雞腳

藥膳浸雞腳是是一道簡單的家常菜,主料是雞腳、紅棗、枸杞子等。

材料

雞腳250克、紅棗5顆、枸杞子適量、黃芪適量、當歸適量 、桂圓乾適量、薑片3片。

調料:鹽適量。

做法

1.把所有的藥材洗乾淨,紅棗去核,放入砂鍋內倒入清水浸泡5分鐘後,大火煮開中火再煲30分鐘。

2.雞腳放入沸水中氽水,然後撈出用涼水沖2-3分鐘後,瀝乾水待用。

3.把雞腳倒入藥材湯中,加入適量鹽,轉大火滾3-4分鐘後,蓋上蓋子關火,燜1個小時即可。

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